Мотокросс, сондай-ақ мотокросс деп те аталады, соңғы жылдары танымалдығы артқан қызықты және адреналинге толы спорт. Тәжірибелі шабандоз болсаңыз да, жолсыз велосипед әлеміне кіруді қалайтын жаңадан бастаушы болсаңыз да, қара жолдарда қызықты және қауіпсіз тәжірибе алу үшін білуіңіз керек кейбір негізгі трюктар бар.
1. Алдымен қауіпсіздік: кір велосипедіне отырмас бұрын, сізде барлық қажетті қауіпсіздік құралдарының бар екеніне көз жеткізіңіз. Оларға дулыға, көзілдірік, қолғап, тізе және шынтақ жастықшалары және берік етік жатады. Сапалы қауіпсіздік құралдарына инвестиция салу сізді кез келген ықтимал жарақаттардан қорғайды.
2. Дұрыс велосипедпен бастаңыз: егер сіз бастаушы болсаңыз, шеберлік деңгейіңізге сәйкес келетін кір велосипедін таңдау өте маңызды. Қозғалтқышының өлшемі кішірек велосипедті таңдаңыз, себебі оны басқару және басқару оңайырақ. Сенімге ие болып, дағдыларыңызды жетілдіре отырып, сіз күшті велосипедтерге жаңарта аласыз.
3. Сәйкес жаттығу орнын табыңыз: Жаңадан бастаушылар мініп жүру дағдыларын үйренетін арнайы жол талғамайтын көлік жолын немесе жол талғамайтын жолды іздеңіз. Бұл жерлерде жиі кедергілер, секірулер мен бұрылыстар бар жақсы ұсталған жолдар бар, бұл сіздің қабілеттеріңізді сынға алады.
4. Негіздерді меңгеріңіз: Қара жолдарға соқпас бұрын, теңгерімдеу, тежеу, ауысу және бұрылыстар сияқты негізгі әдістерді үйренуге біраз уақыт бөліңіз. Басқару элементтерімен таныс болыңыз және осы дағдыларды қауіпсіз және басқарылатын ортада үйреніңіз.
5. Тәжірибелі шабандоздардан үйреніңіз: тәжірибелілерден басшылық пен түсінікті алыңызластанған велосипедқұнды кеңестер мен амалдарды бере алатын шабандоздар. Олар сізге дұрыс жүру әдістерін үйрете алады, велосипедіңіздің механикасын түсінуге көмектеседі және әртүрлі рельефтерді қалай шешуге болатыны туралы кеңес бере алады.
6. Асықпаңыз: қиын жерді шешуге асықпаңыз немесе бірден күрделі трюктерді орындап көріңіз. Жеңіл маршруттардан бастаңыз және сенімділік пен тәжірибе жинақтаған сайын жоғары көтеріліңіз. Есіңізде болсын, өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан тыс жерге шығып, жарақат алу қаупінен гөрі мұны баяу және тұрақты түрде жасаған дұрыс.
7. Велосипедіңізді күтіңіз: ластанған велосипедіңіздің жақсы жұмыс күйінде екеніне көз жеткізу үшін оның күйін үнемі тексеріп отырыңыз. Тексерулерге шинаның қысымы, тежегіштер, тізбектің тартылуы және сұйықтық деңгейлері кіруі керек. Тұрақты техникалық қызмет көрсету тек міну тәжірибеңізді жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар велосипедіңіздің қызмет ету мерзімін ұзартады.
8. Қоршаған ортаны құрметтеу: Мотокросссер ретінде табиғи ортаны құрметтеу және кез келген экологиялық ережелерге бағыну маңызды. Флора мен фаунаға зиян келтірмеңіз және аумақты таза қалдыру үшін әрқашан өзіңізді тазалаңыз.
9. Шыдамдылықты арттырыңыз: Жолсыз велосипедпен жүру физикалық күш пен төзімділікті қажет етеді. Фитнесіңізді жақсарту үшін жүйелі түрде кардио және күш жаттығуларын алыңыз. Шыдамдылықты арттыру сізге шаршамай ұзақ жүруге мүмкіндік береді.
10. Көңілді болыңыз және шыдамды болыңыз: Ең бастысы, жол талғамайтын велосипедпен жүру - бұл көңіл көтеру және атпен жүрудің қызығынан ләззат алу. Егер сіз қателессеңіз немесе кейбір әдістерді қиын деп тапсаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз. Тәжірибе мен шыдамдылықпен сіз бірте-бірте жетілдіресіз және білікті мотокросс шабандозы боласыз.
Тұтастай алғанда, жолсыз велосипедпен жүру керемет адреналинді және ашық ауада керемет зерттеудің қызықты әдісін қамтамасыз ете алады. Осы негізгі кеңестерді орындай отырып, жаңадан бастаушылар кір жолдарында қауіпсіз және қызықты тәжірибені қамтамасыз ете алады. Ендеше дайындалыңыз, мініңізластанған велосипеджәне мотокросстың қызығына дайын болыңыз.
Жіберу уақыты: 07 қыркүйек 2023 ж